Μήπως η αγάπη σας έσβησε αλλά εσείς επιμένετε;

Πέρασαν πολλά χρόνια και διάφορα γεγονότα για να καταλάβω ότι η αγάπη μπορεί να τελειώσει, χωρίς να συμβεί κάτι συνταρακτικό.

Βλέπετε η ιστορία αγάπης του Όλιβερ και της Τζένιφερ (Love Story), η οποία μεσουρανούσε στα χρόνια μας, έδειχνε ότι η πραγματική αγάπη μπορεί να σβήσει μόνο όταν συμβούν τραγωδίες.

Ωστόσο, στην πραγματική ζωή, η αγάπη μπορεί έτσι όπως ήρθε και μας βρήκε, έτσι και να εξαφανιστεί. Δεν εξαφανίζεται όμως μέσα σε μια δραματική στιγμή, όπως στις ταινίες. Η αγάπη φεύγει σιγά σιγά και παράλληλα συμβαίνουν κάποιες μικροσκοπικές αλλαγές. Είναι μια κατάσταση πολύπλοκη και πολυεπίπεδη και πολλές φορές φορές ούτε εμείς οι ίδιοι καταλαβαίνουμε ότι μας συμβαίνει.

Συναισθηματική απόσταση

Όταν πρόκειται για αγάπη, το να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι είναι εξίσου σημαντικό με το να είστε παρόντες. Οι άνθρωποι που δεν νιώθουν πια αγάπη συχνά αρχίζουν να δημιουργούν μια συναισθηματική απόσταση, ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιούν πλήρως. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως με το να είναι λιγότερο επικοινωνιακοί ή να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους όπως συνήθιζαν.

Δεν είναι κάτι που το κάνουν σκόπιμα. Είναι περισσότερο μια υποσυνείδητη αντίδραση στην αλλαγή της δυναμικής των συναισθημάτων τους.

Λιγότερη σωματική στοργή

Η σωματική στοργή είναι φυσικό μέρος σε κάθε σχέση αγάπης. Μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το κράτημα του χεριού, μια αγκαλιά ή ένα φιλί στο μάγουλο.

Όταν έχετε φτάσει στο σημείο να αγγίζετε ελάχιστα ο ένας τον άλλον, είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι η αγάπη σας έχει αρχίσει να ξεθωριάζει.

Περισσότερος χρόνος με φίλους

Το να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας είναι υγιές. Αλλά όταν οι βραδιές αυτές αρχίζουν να συμβαίνουν πιο συχνά, από τις βραδιές που περνάτε παρέα με τον σύντροφό σας, είναι θέμα.

Νιώθετε ότι προτιμάει να παίζει με τα παιδιά από το να είναι μαζί σας, και αυτό σάς κάνει να νιώθετε περίεργα. Ωστόσο θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του να αποστασιοποιηθεί. Συνήθως, δεν είναι η ίδια η απόδραση που έχει σημασία, αλλά αυτό που συμβολίζει – μια σιωπηλή αλλαγή στις προτεραιότητες, που μπορεί να σημαίνει ότι δεν νιώθει την ίδια σύνδεση που ένιωθε κάποτε.

Δεν γίνονται σχέδια για το μέλλον

Σύμφωνα με τους ειδικούς των σχέσεων, ο προγραμματισμός για το μέλλον αποτελεί βασικό μέρος κάθε σοβαρής σχέσης. Δείχνει μια δέσμευση, όχι μόνο στο παρόν, αλλά και στο μέλλον.

Όταν οι άνθρωποι νιώθουν λιγότερη σύνδεση με τον άλλον, συχνά αποφεύγουν να κάνουν μακροπρόθεσμα σχέδια. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τον προγραμματισμό διακοπών ή ακόμη και τη συζήτηση για μελλοντικούς στόχους και όνειρα. Δεν είναι ότι προσπαθούν ενεργά να απεμπλακούν από τη σχέση. Μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν ότι το κάνουν.

Δεν συμμετέχει στις κοινές σας ασχολίες

Όταν δύο άνθρωποι ερωτεύονται, συχνά συνδέονται με κοινά ενδιαφέροντα. Παρακολουθούν μαζί κάποια σειρά στην τηλεόραση, έχουν κάποια κοινά χόμπι. Αυτές οι κοινές δραστηριότητες γίνονται μέρος του ιστού της σχέσης τους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι κοινές δραστηριότητες μπορούν να ενισχύσουν τις ρομαντικές σχέσεις, ειδικά όταν και οι δύο σύντροφοι είναι αφοσιωμένοι στο να απολαμβάνουν την εμπειρία μαζί.

Ξαφνικά, μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το τελευταίο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς ή να προτιμήσει να πάει στο γυμναστήριο αντί έρθει μαζί σας για τρέξιμο. Σίγουρα, ο καθένας χρειάζεται τον προσωπικό του χώρο και χρόνο. Αλλά αν παρατηρήσετε μια συνεχή πτώση του ενθουσιασμού για κοινές δραστηριότητες, θέλει προσοχή.

Μειωμένη επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι η γέφυρα που συνδέει δύο ξεχωριστές προσωπικότητες. Δεν βρίσκεται μόνο στις λέξεις, αλλά και στην κατανόηση, την ενσυναίσθηση και τη γνήσια σύνδεση.

Καμμιά φορά δεν είναι ότι δεν αγαπάτε κάποιον ή δεν τον νοιάζεστε. Απλώς το μυαλό σας μπορεί να είναι  τόσο γεμάτο με όλα τα υπόλοιπα που συμβαίνουν έτσι ώστε, άθελά σας, δημιουργείται ένα κενό επικοινωνίας. Αν λοιπόν αυτό συμβαίνει στην περίπτωσή σας, προσπαθήστε να μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα και αναζητήστε και άλλα σημάδια

Λιγότερο ενδιαφέρον

Σε μια σχέση αγάπης, οι σύντροφοι ενδιαφέρονται ενεργά για την προσωπική ζωή του άλλου. Ενδιαφέρονται για το πώς πέρασε τη μέρα του, τις δυσκολίες του, τα όνειρα και τις σκέψεις του.

Όταν ένας άνθρωπος αρχίζει να χάνει τα αισθήματα αγάπης, μπορεί να αρχίσει να δείχνει λιγότερο ενδιαφέρον για την προσωπική ζωή του συντρόφου του. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν ενδιαφέρεται πλέον. Μπορεί να μην έχει καν συνειδητοποιήσει ότι η συμπεριφορά του έχει αλλάξει.

Έλλειψη υπομονής

Η υπομονή είναι αρετή σε κάθε σχέση. Είναι η ικανότητα να ανέχεστε τις ενοχλήσεις ή τις δυσκολίες χωρίς να εκνευρίζεστε ή να αναστατώνεστε.

Όταν ένας άνθρωπος δεν αισθάνεται πλέον αγάπη, το επίπεδο της υπομονής του αρχίζει να μειώνεται. Μικρές συνήθειες που κάποτε έβρισκε συμπαθητικές μπορεί να αρχίσουν να τον εκνευρίζουν. Μπορεί να απογοητεύεται εύκολα ή να δείχνει λιγότερη κατανόηση από πριν.

Αυτό δεν συμβαίνει επειδή ξαφνικά έγινε λιγότερο υπομονετικός άνθρωπος. Είναι μια υποσυνείδητη αντίδραση στα μεταβαλλόμενα συναισθήματά του. Λάβετε υπόψη σας ότι όλοι έχουν τις κακές τους μέρες, αλλά αν παρατηρήσετε μια συνεχή αλλαγή στο επίπεδο της υπομονής του συντρόφου σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα συναισθήματά του αλλάζουν.

Εάν κάποια ή όλα τα παραπάνω συμβαίνουν στη σχέση σας, ίσως να περνάτε απλώς μια δύσκολη φάση. Μπορεί όμως να είναι κάτι βαθύτερο. Όπως και να έχει, είναι μια στιγμή για να κάνετε μια παύση για να σκεφτείτε και να κάνετε τις δύσκολες συζητήσεις. Η αγάπη, η πραγματική αγάπη, δεν είναι πάντα εύκολη. Είναι δουλειά, είναι υπομονή και έχει να κάνει με το να ξέρεις πότε να παλέψεις γι’ αυτήν – και πότε να την αφήσεις.