«Έχω παιδευτεί αρκετά με τα κιλά μου…»

H Νανά Παλαιτσάκη, μίλησε για την κλιμακτήριο και τις μεταβολές στο σώμα μετά την εμμηνόπαυση, στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», όπου βρέθηκε καλεσμένη το πρωί του Σαββάτου 14/12

«Πολλές γυναίκες έχουν συνδέσει την προ-κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, με τα γηρατειά, με το τέλος της θηλυκότητας. Αυτή η πεποίθηση καταργεί την οντότητά μας, την γυναικεία μας φύση», δήλωσε αρχικά.

«Έχω αρκετά παιδευτεί με τα κιλά μου και στην διατήρηση του βάρους μου. Χωράω ακόμα στο τζιν από το λύκειο. Αυτό είναι το «καμπανάκι» μου. Με βοήθησε η γυμναστική να χάσω τα 10 κιλά που πήρα στον κορωνοϊό», αποκάλυψε μεταξύ άλλων η Νανά Παλαιτσάκη.

Για τις αλλαγές στο σώμα και την εμμηνόπαυση μίλησε η Δρ. Μαρία Ψωμά, Ιατρός – Βιοπαθολόγος: «Μετά τα 40- 45 αρχίσουν οι αλλαγές, και η ηλικία 48-51 είναι η ηλικία που έρχεται η εμμηνόπαυση. Υπάρχουν συμπτώματα που μας προειδοποιούν. Μπορεί να έχουν ακανόνιστο κύκλο, έντονη περίοδο, κολπική ξηρότητα κτλ. Κυρίως στον κύκλο το βλέπουν οι περισσότερες. Οι γυναίκες έχουν δαιμονοποιήσει την εμμηνόπαυση. Δεν χάνεται τίποτα», τόνισε.

Νανά Παλαιτσάκη: Σπάνια φωτογραφία με τον γιο της, Αλέξη

«Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες βάζουν περισσότερα κιλά στην εμμηνόπαυση, γιατί αλλάζει η ορμονική ισορροπία, πέφτουν τα οιστρογόνα, και αποθηκεύουν λίπος στην κοιλιά περισσότερο, έχουν διαταραχές στον ύπνο. Χάνεις και μυϊκή μάζα. Πολλές γυναίκες «παραδίδονται» και δεν ελέγχουν την κατάσταση. Θέλει διαχείριση και καλή διατροφή. Αυτή η διαταραχή δημιουργεί ψυχική ανισορροπία. Καλό είναι ο άντρας να υποστηρίζει στην γυναίκα και στο ζήτημα της διατροφής και να της δίνει κουράγιο», συμπλήρωσε.

Διαβάστε επίσης: Νανά Παλαιτσάκη: Σοκάρει η περιγραφή της από την κακοποίηση που υπέστη από πρώην σύντροφό της