Ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά!
instagram/stamtsimtsili
Η παρουσιάστρια έχει από τις πιο ωραίες επιδερμίδες. Η απόκτηση ενός καλού δέρματος είναι μία πολύ-παραγοντική υπόθεση και ίσως η λύση βρίσκεται και στο γυμναστήριο. Μάλιστα, υπάρχει μία άσκηση που επιλέγει και η Σταματίνα Τσιμτσιλή και βοηθά στην υγεία της επιδερμίδας.
Μία άσκηση με μικρό βαθμό δυσκολίας, την επιλέγει η Σταματίνα Τσιμτσιλή και αναμφίβολα συμβάλει στην υγεία της επιδερμίδας
Το γρήγορο περπάτημα αυξάνει τη ροή του αίματος, επιτρέποντας καλύτερη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα της επιδερμίδας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων και να προσφέρει πιο υγιή και λαμπερή όψη στο δέρμα. Με την ελαφριά εφίδρωση που προκαλείται κατά τη διάρκεια του περπατήματος, το σώμα αποβάλλει τοξίνες που μπορεί να συσσωρεύονται στην επιδερμίδα. Αυτό συμβάλλει στη μείωση των ατελειών και στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας. Επίσης, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους, κάτι που είναι σημαντικό για την επιδερμίδα, καθώς το άγχος συνδέεται με διάφορα δερματικά προβλήματα, όπως ακμή και ερυθρότητα. Το τακτικό περπάτημα, τέλος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, που μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα να είναι πιο ανθεκτική σε φλεγμονές και μολύνσεις. Αυτή την άσκηση προτιμά η Σταματίνα Τσιμτσιλή και είμαστε σίγουροι ότι βοηθά στην υγεία της επιδερμίδας.
