Κρήτη: Πώς το τσουχτερό κρύο επηρεάζει ελιές, αμπέλια και κηπευτικά
Συχνά στη ζωή, ειδικά στις σχέσεις, ο φόβος του τέλους μπορεί να μας εμποδίζει από το να απολαύσουμε το παρόν. Αυτή η σκέψη που γλιστράει αθόρυβα στο μυαλό μας και μας υπενθυμίζει ότι «τίποτα δεν κρατά για πάντα» είναι σαν μια σκιά που συνοδεύει κάθε όμορφη στιγμή. Και κάπως έτσι, αντί να βυθιστούμε στην απόλαυση της στιγμής, αφήνουμε τον φόβο να μας αποσπάσει από την ευτυχία μας.
Το να μην απολαμβάνει κανείς τις στιγμές με τον σύντροφό του, επειδή σκέφτεται ότι κάποια στιγμή θα τελειώσουν, είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να παγιδεύει. Μπορεί να νιώθετε σαν να περνάτε από τη ζωή σου σε «προστατευτική λειτουργία», προσπαθώντας να μην δεθείτε υπερβολικά, να μην αγαπήσετε πάρα πολύ, γιατί φοβάστε ότι η απώλεια θα σας πονέσει. Όμως, αυτή η αντίσταση σας κρατάει πίσω, και ίσως στερεί από τη σχέση σας την ευκαιρία να ανθίσει.
Ο φόβος του τέλους ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία
Όταν σκέφτεστε συνεχώς το τέλος, ο νους σας επικεντρώνεται στην ανασφάλεια, αντί στη χαρά του παρόντος. Αυτή η προσήλωση στο «τι θα γίνει αν τελειώσει;» δεν σας επιτρέπει να ζήσετε πλήρως τις όμορφες στιγμές που έχετε μπροστά σας. Και, δυστυχώς, πολλές φορές ο φόβος του τέλους μπορεί να γίνει αυτοεκπληρούμενη προφητεία — όταν φοβόμαστε τόσο πολύ το τέλος, χάνουμε την ευκαιρία να εμβαθύνουμε στη σχέση και, τελικά, ίσως αυτή όντως να τελειώσει επειδή δεν της δώσαμε την ευκαιρία να ανθίσει.
Σκεφτείτε: πώς μπορείτε να δώσετε αγάπη όταν είστε πάντα στην άμυνα; Πώς μπορείτε να βιώσετε αληθινά τον άλλον όταν ήδη προετοιμάζετε τον εαυτό σας για το «τέλος» που φοβάστε; Όταν ζούμε με τον φόβο του τι θα συμβεί στο μέλλον, χάνουμε την ευκαιρία να χτίσουμε κάτι όμορφο στο τώρα.
Η ομορφιά της παροδικότητας
Η αλήθεια είναι ότι ναι, τίποτα δεν είναι μόνιμο στη ζωή — και αυτή είναι η ομορφιά της. Οι στιγμές που ζούμε έχουν αξία ακριβώς γιατί είναι περαστικές. Όπως η άνοιξη φεύγει για να δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι, έτσι και οι σχέσεις μας μπορεί να περάσουν από διάφορες φάσεις, ακόμα και να τελειώσουν. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει να τις ζήσουμε με όλη μας την καρδιά όσο διαρκούν.
Κάθε σχέση, κάθε αγκαλιά, κάθε γέλιο είναι μια πολύτιμη στιγμή. Και αυτές οι στιγμές είναι οι θησαυροί που μένουν στη μνήμη μας, ακόμα κι αν κάποτε η σχέση αλλάξει ή τελειώσει. Το να δεχτείτε την παροδικότητα των πραγμάτων δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποστασιοποιηθείτε από τα συναισθήματά σας. Αντίθετα, σημαίνει ότι μαθαίνετε να ζείτε το τώρα με απόλυτη παρουσία και αφοσίωση.
Πώς να απελευθερωθείτε από τον φόβο
Για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο του τέλους, χρειάζεται να κάνετε μια συνειδητή επιλογή να εμπιστευτείτε. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και την ικανότητά σας να αντεπεξέλθετε σε ό,τι έρθει, είτε πρόκειται για χαρά, είτε για απώλεια. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας και τη σχέση σας, δίνοντάς της τον χώρο και τον χρόνο να αναπτυχθεί χωρίς να την περιορίζετε με τις σκέψεις για το μέλλον.
Η ευτυχία βρίσκεται στο εδώ και τώρα. Στις μικρές, καθημερινές στιγμές που δημιουργούν τη βάση για κάτι μεγαλύτερο. Όταν είστε παρόντες στο παρόν και ζείτε τις στιγμές σας με αγάπη και ευγνωμοσύνη, η σχέση σας μπορεί να εξελιχθεί χωρίς το βάρος της ανασφάλειας.
Αγάπη χωρίς προσδοκίες
Μια υγιής σχέση βασίζεται στην αγάπη χωρίς υπερβολικές προσδοκίες. Το να αγαπάτε κάποιον για το ποιος είναι και για ό,τι μοιράζεστε τώρα, χωρίς να βασανίζεστε για το μέλλον, είναι ένα δώρο για εσάς και για τη σχέση σας. Το να ζείτε με αυτόν τον τρόπο σημαίνει να είστε ανοιχτοί στις εκπλήξεις της ζωής, ακόμα και αν κάποιες φορές φέρνουν μαζί τους αλλαγές ή αποχωρισμούς.
Ο πόνος μπορεί να είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσουμε τον φόβο του πόνου να μας εμποδίζει να ζήσουμε τη χαρά του παρόντος. Κάθε σχέση που ζούμε μας διδάσκει κάτι πολύτιμο, και το να προσπαθούμε να την ελέγξουμε ή να αποφύγουμε την πιθανότητα να πονέσουμε δεν μας προστατεύει, απλά μας κλέβει τη δυνατότητα να βιώσουμε το βάθος και την ομορφιά της αγάπης.
Συμπέρασμα
Είναι φυσιολογικό να φοβόμαστε το τέλος μιας σχέσης. Όμως, αν αφήσουμε αυτόν τον φόβο να μας κυριεύσει, χάνουμε την ευκαιρία να ζήσουμε τον πραγματικό πλούτο των στιγμών που μοιραζόμαστε με τους αγαπημένους μας. Η ζωή είναι γεμάτη με παροδικές στιγμές, αλλά αυτές οι στιγμές είναι που δίνουν νόημα και χρώμα στην ύπαρξή μας.
Μάθετε να ζείτε το παρόν, να απολαμβάνετε τη στιγμή χωρίς να φοβάστε τι θα φέρει το αύριο. Αφήστε την καρδιά σας να αφεθεί στην αγάπη, ακόμη κι αν το τέλος κάποτε έρθει. Γιατί, στην τελική, η αγάπη δεν μετριέται από τη διάρκεια της σχέσης, αλλά από την αλήθεια και την ένταση με την οποία την ζήσαμε.
Διαβάστε περισσότερα στο oroskopos.tv
