Αναλύοντας την λέξη ετυμολογικά bodybuilding σημαίνει «σωματοδόμηση», χτίζεις το σώμα σου προσπαθώντας να επιφέρεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στην αρμονική ανάπτυξη μυϊκής μάζας έχοντας πάντα σαν γνώμονα την άριστη φυσική κατάσταση με όλες τις παραμέτρους που την απαρτίζουν (δύναμη,αντοχή,ευλυγισία κλπ).
Το είναι bodybuilding ένα άθλημα που απαιτούνται τεράστια αποθέματα υπομονής, επιμονή, αυτοσυγκέντρωση και ισχυρή θέληση. Για να φτιάξεις ατσαλένιους μύες πρέπει να έχεις πρώτα καταλάβει τι ακριβώς θέλεις από τον εαυτό σου,αν αυτό που θες είναι εφικτό και να το παλέψεις με συνέπεια και σοβαρότητα.
Τι γίνεται όμως όταν σταματήσεις το άθλημα του bodybuilding;
Όπως θα δούμε και στις φωτογραφίες που ακολουθούν από 9 διάσημους bodybuilders του παρελθόντος τα αποτελέσματα δεν είναι και τόσο θετικά, άλλοι ξεφούσκωσαν και πάχυναν και άλλοι απλώς συρρικνώθηκαν.
1. Mustafa Mohammad
2. FLEX WHEELER
3. DORIAN YATES
4. TOM PRINCE
5. PAUL DILLET
6. GÜNTER SCHLIERKAMP
7. CHRIS CORMIER
8. BOB PARIS
9. KEVIN LEVRONE
10. VICTOR MARTINEZ
www.formula.gr
