Εξοπλισμός γραφείου – Πως θα βρείτε την κατάλληλη καρέκλα εργασίας

Είναι γεγονός ότι τις περισσότερες ώρες και μέρες της ζωής μας, τις περνάμε μπροστά σε έναν υπολογιστή στο χώρο εργασίας. Στη σχεδίαση ενός γραφείου, η εργονομία και η άνεση θα πρέπει να έχουν τον κύριο ρόλο, και αυτό γιατί ο εργαζόμενος θα πρέπει να αισθάνεται όμορφα στον χώρο που εργάζεται. Παράλληλα, είναι κάτι που θα ενισχύσει την απόδοση στην εργασία του και θα παίξει μεγάλο ρόλο στην υγεία του. Καρέκλες γραφείου https://www.theodoridi.com/epipla-grafeiou/karekles/ σε πολλά σχέδια, όπως και άλλο εξοπλισμό γραφείου, θα βρείτε και στα καταστήματα Theodoridis. Πριν όμως επιλέξετε την κατάλληλη καρέκλα, σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες και προτιμήσεις, ας δούμε κάποια βασικά χαρακτηριστικά που θα πρέπει να αξιολογήσετε πριν κάνετε την αγορά.

Οι σύγχρονες καρέκλες γραφείου έχουν όλες πλέον, ακόμα και οι πιο απλές, ρυθμιζόμενο ύψος, ώστε να μπορείτε να την προσαρμόσετε στο ύψος του γραφείου σας. Τα πόδια σας πρέπει να ακουμπούν στο πάτωμα κανονικά και οι μηροί σας να είναι παράλληλοι με το πάτωμα, με μια γωνία στους αγκώνες σας 90 μοιρών.

Η καρέκλα θα πρέπει να υποστηρίζει καλά την μέση σας. Αυτό θα ενισχύσει την παραγωγικότητα σας και θα σας απαλλάξει από μυϊκούς πόνους στον αυχένα, και σε άλλα σημεία του σώματος που καταπονούνται από την πολύωρη, καθιστική εργασία. Μια εργονομική καρέκλα πρέπει να διατηρεί τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής σας στήλης. Αναζητήστε μια καρέκλα με ρυθμιζόμενη οσφυϊκή υποστήριξη, η οποία μπορεί να προσαρμοστεί στο σχήμα της πλάτης σας.

Το βάθος του καθίσματος πρέπει να είναι αρκετό για να χωράτε άνετα, με τα γόνατά σας να λυγίζουν σε γωνία 90 μοιρών και τα πέλματά σας να ακουμπούν επίπεδα στο πάτωμα. Εάν το κάθισμα είναι πολύ βαθύ, θα νιώθετε σαν να γλιστράτε προς τα πίσω. Εάν είναι πολύ ρηχό, η πλάτη σας δεν θα έχει αρκετή υποστήριξη. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για να αποφύγετε μελλοντικούς πόνους και μυϊκές  βλάβες, από λάθος στάση του σώματος σας.

Η πλάτη στην καρέκλα θα πρέπει να ρυθμίζεται στο ύψος, ώστε να προσαρμόζεται ανάλογα, και να στηρίζει ολόκληρη την πλάτη σας. Αναζητήστε μια καρέκλα με πλέγμα ή ύφασμα στην πλάτη, η οποία επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα και σας κρατάει δροσερούς.

Τα μπράτσα της καρέκλας θα πρέπει να είναι ρυθμιζόμενα σε ύψος και βάθος, ώστε να μπορείτε να τα προσαρμόσετε στην άνεση σας. Τα χέρια σας θα πρέπει να ακουμπούν άνετα στα μπράτσα με τους αγκώνες σας λυγισμένους σε γωνία 90 μοιρών.

Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε την καρέκλα πριν την αγοράσετε, για να βεβαιωθείτε ότι είναι άνετη και ταιριάζει στις ανάγκες σας. Περάστε λίγο χρόνο καθισμένοι στην καρέκλα που σας αρέσει και βεβαιωθείτε ότι κάθεστε άνετα και σας υποστηρίζει σωστά.

Μερικές καρέκλες γραφείου διαθέτουν επιπλέον χαρακτηριστικά, όπως υποπόδιο, κεφαλάρι ή μηχανισμό κλίσης. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να προσφέρουν επιπλέον άνεση, αλλά μπορεί να αυξήσουν και το κόστος της καρέκλας.

Εκτός από τις γενικές συμβουλές που αναφέρθηκαν προηγουμένως, καλό είναι να λάβετε υπόψη και τον τύπο εργασίας που κάνετε και τις ατομικές σας ανάγκες, όταν επιλέγετε καρέκλα γραφείου. Αρκετά σχέδια και ιδέες θα βρείτε σίγουρα και στο εξειδικευμένο κατάστημα Theodoridis https://www.theodoridi.com/ , που έχει μεγάλη γκάμα επίπλων γραφείου σε προσιτές τιμές.