Υγεία

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Το ναρκωτικό “Skunk” φέρνει σχιζοφρένεια προκαλεί καρκίνο και κυκλοφορεί στα σχολεία

  Skunk. Έτσι ονομάζεται το ναρκωτικό το οποίο έχει μπει για τα καλά στα σχολεία. H xρήση ξεκινά από τις ηλικίες των 13 ετών. Στην αυτοψία του κεντρικού δελτίου του Star ακούμε μαρτυρίες ανήλικων χρηστών που σοκάρουν. Σύμφωνα με τον … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Ελλάδα, Υγεία | Leave a comment

Οι 4 πιο θεμελιώδεις ασκήσεις για πόδια και γλουτούς

Όλοι ξέρουν πώς να χτίσουν ένα εντυπωσιακό κορμό. Μπαίνουν στο γυμναστήριο και χτυπιούνται στις πιέσεις πάγκων, στις κωπηλατικές, στις πιέσεις ώμων και ατελείωτες ασκήσεις για δικέφαλους και τρικέφαλους. Η ανάπτυξη του πάνω μέρους του σώματος είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση, … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Υγεία | Leave a comment

Οι καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης

Είτε επιστρέφετε στο γυμναστήριο έπειτα από μακρά απουσία, είτε κάνετε τα πρώτα σας βήματα στον κόσμο του fitness, οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν με σιγουριά να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα, και μάλιστα με εύκολο τρόπο – αν εξαιρέσουμε … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Υγεία | Leave a comment

4 ασκήσεις για ορθοσωμία

Ως ορθοσωμία ορίζουμε την ικανότητα του σώματος να μπορεί να διατηρεί την ορθή στάση, χωρίς την ύπαρξη κάποιας ενόχλησης ή πόνου, είτε βρίσκεται σε όρθια είτε σε καθιστή είτε σε ξαπλωτή θέση (ύπτια και πρηνή κατάκλιση). Ο τρόπος που καθόμαστε, … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Featured, Υγεία | Leave a comment

Το Μανταρίνι είναι θαυματουργό: Mειώνει την πιθανότητα καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, διαβήτη, καρκίνου και μας προστατεύει και από κρυολογήματα

Ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα φρούτα, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, διαβήτη και καρκίνου του ήπατος ενώ η συχνή κατανάλωσή του, προστατεύει τον οργανισμό από τα κοινά κρυολογήματα. Παρότι μικρά σε μέγεθος, διαθέτουν εντυπωσιακά θρεπτικά συστατικά: φυτικές ίνες, βιταμίνες … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Υγεία | Leave a comment

Η Μ. Βαρδινογιάννη: Πάντρεψε ένα από τα παιδιά της «Ελπίδας»- Πριν 30 χρόνια έκανε μεταμόσχευση μυελού των οστών

Η Μαριάννα Βαρδινογιάννη πάντρεψε τον Παναγιώτη ένα από τα πρώτα παιδιά που πριν 30 χρόνια έκαναν μεταμόσχευση μυελού των οστών στη νεοσύστατη τότε μονάδα μεταμόσχευσης. Το συγκινητικό μήνυμα της Μαριάννας Βαρδινογιάννη: «Όταν πρωτογνώρισα τον Παναγιώτη ήταν μόλις 18 μηνών. Ήταν … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Lifestyle, Υγεία | Leave a comment

Τι είναι σεξουαλικός διαδικτυακός εξαναγκασμός και εκβιασμός; (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο σεξουαλικός διαδικτυακός εξαναγκασμός και εκβιασμός των παιδιών, γνωστός και ως «sextortion», αφορά στη μεθοδολογία διαδικτυακών δραστών να προσεγγίζουν τα θύματά τους με δόλιο τρόπο, παριστάνοντας συνομήλικους του ιδίου ή του αντιθέτου φίλου, συνομιλώντας μαζί τους, μέσω διαδικτυακών σελίδων των … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Ελλάδα, Κρήτη, Υγεία | Leave a comment

Όλα τα αρωματικά Φυτά και Βότανα της Κρήτης και οι ευεργετικές ιδιότητές τους

  Βοτανολογικές μελέτες αποκαλύπτουν πως το νησί έχει ένα από τα πιο πλούσια και πιο ενδιαφέροντα οικοσυστήματα της Ευρώπης, με μεγάλο αριθμό ενδημικών φυτών, δηλ. φυτών που υπάρχουν αυτοφυή μόνο στην Κρήτη, όπως η Μαλοτύρα (siderites syrioca) και ο Δίκταμος (origanum diktamus L.) γνωστός από … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Κρήτη, Υγεία | Leave a comment

Αυτοί είναι νέοι Διοικητές στα νοσοκομεία της Κρήτης

Τοποθετήθηκαν οι νέοι διοικητές των νοσοκομείων της Κρήτης. Πρόκειται για τους: Κώστα Τερζάκη, Διοικητή Βενιζελείου με αναπληρώτρια την Ελευθερία Κωστάκη Γεώργιο Χαλκιαδάκη, Διοικητή ΠΑΓΝΗ με αναπληρωτή Διοικητή τον Στέλιο Κτενιαδάκη Μανώλη Ανδρεαδάκη, Διοικητή Νοσοκομείου Αγ. Νικολάου Λεωνίδα Τερζή, Διοικητή του … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Κρήτη, Υγεία | Leave a comment

Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας…!

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη … Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία: Υγεία | Leave a comment